Wiosenny twarożek z łososiem - Spektrum smaku

Wiosenny twarożek z łososiem

06:43:00

Dzień dobry! :)
Czy ranne ptaszki już wstały? Poranne treningi przed codziennymi obowiązkami zaliczone?
Czy dopiero przeciągacie się pod ciepłą kołderką zmieniając bok? :)))
Niezależnie od tego, czy już działacie, czy jeszcze leniuchujecie - mam dla Was ŚNIADANIE! :)))

Dziś szef kuchni poleca twarożek z warzywami i wędzonym łososiem. Pycha, wpadajcie! :))

Składniki:
  • Twaróg półtłusty lub chudy ok. 150g
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • rzodkiewka, papryka, pomidorki, sałata rzymska, koperek
  • plaster wędzonego łososia
  • 2 łyżeczki otrębów pszenno-owsianych
  • sól i pieprz
Do dzieła:
Dziecinnie prosta spraw! :) Liście sałaty rwiemy i wrzucamy na dno miseczki. W oddzielnym naczyniu mieszamy twaróg, jogurt, otręby, sól i pieprz. Warzywa w dowolnej ilości kroimy w dużą kostkę i dodajemy do twarożku, kręcimy łyżką kilka razy, przekładamy na sałatę, na górę układamy plaster łososia i koper. TA DA! Smacznego Kochani! :)))

Przesyłam milion uśmiechów!
Po takim śniadaniu poniedziałek MUSI być dobry!

Spróbuj także innych przepisów

2 komentarze

  1. Bardzo smakowite z zdrowe śniadanko, do tego cudnie podane:))

    OdpowiedzUsuń
  2. Zachęcamy do wzięcia udziału w konkursie na facebooku Bakalland. Za fajny przepis na orzechowe ciasto można wygrać bakalie i akcesoria kuchenne :) Wkrótce więcej możliwości dla blogerów na naszym fanpage'u, zachęcamy do odwiedzania, chętnie damy szansę promocji bloga na naszych łamach.

    OdpowiedzUsuń

Smakowało? Daj mi znać :)