Wiecie jak to jest, kiedy w głowie rodzi się pomysł, w ustach czujecie już smak, a ręce wiedzą, jakie składniki ze sobą połączyć, aby wszystko zagrało?
Ja mam tak niemal zawsze! Wymyślam smak i po prostu CIACH! smak się materializuje :)
Dziś zapraszam na lekkie zielone smoothie! Wielka bomba witaminowa, idealna na wzmocnienie przed nadchodzącą jesienią :)
Składniki:
- 300g szpinaku baby
- 1/2 avokado
- 1 obrana cytryna
- 4 łodygi selera naciowego
- 1 duży pęczek natki pietruszki
- ok. 300ml wody
Do dzieła:
Jeśli chcecie zobaczyć jak powstawał mój koktajl - na Instagram'ie znajdziecie krótki filmik :) Sprawa jest banalnie prosta. Do miksera wrzucamy szpinak, wlewamy wodę i miksujemy. Następnie seler, miksujemy, pietruszka, miksujemy i tak dalej z awokado i pokrojoną w plastry cytryną (wyjmijcie pestki aby nie było goryczki!). Gotowe! Najlepiej smakuje mocno schłodzone.
Takie zdrowe, takie pyszne. Moje klimaty <3
OdpowiedzUsuńWspaniały koktajl! Ostatnio nie piłam lepszego :)
UsuńDo tego banan, jak dla mnie, idealne smoothie. :D
OdpowiedzUsuńtak, to prawda! ;)
UsuńBardzo smaczne :)
OdpowiedzUsuń