Bezglutenowe FIT śniadanie na Walentynki

Składniki:

• 250g mrożonych owoców leśnych lub malin / truskawek
• 2 bardzo dojrzałe awokado
• 1 banan
• 2 owoce kiwi
• 2 łyżki dobrej jakości kakao
• 2 łyżeczki sproszkowanej stewii
• płatki kokosowe
• 100ml mleczka koksowego
• opcjonalnie 25g odżywki białkowej o smaku czekolady

Do dzieła:

1. Obrane kiwi kroimy w plastry i układamy na bokach słoiczków. 
2. Mrożone owoce blendujemy razem mleczkiem kokosowym. Masa będzie kwaskowa - o to nam chodzi. Przekładamy ją do słoiczka, uważając, aby nie pobrudzić ścianek powyżej. 
3. Na górę układamy plastry banana.
4. Awokado obieramy i blendujemy razem ze stewią i kakao. Tutaj możecie dodać również odżywkę białkową, będzie jeszcze bardziej FIT ;)
5. Czekoladową masę układamy na bananach. Na górę wkładamy ewentualnie pozostały mus owocowy lub od razu dekorujemy płatkami kokosowymi i świeżą miętą.

Gotowe! ;) Powodzenia w zdobywaniu serc!