Pokazywanie postów oznaczonych etykietą TARTY I PLACKI. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą TARTY I PLACKI. Pokaż wszystkie posty

Bezglutenowa tarta z kurczakiem i mozzarellą

poniedziałek, 19 marca 2012



Bezglutenowa tarta z pikantnym kurczakiem i mozzarellą w jogurtowym sosie.
Przepis na 2 porcje.

Składniki na spód:
  • 100g mąki bezglutenowej uniwersalnej
    z kodem KAROLA10 macie 10% rabatu na wszystko w ich sklepie
  • 1 łyżka oregano
  • 1/ łyżeczki soli
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego 0%
  • 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • 1 żółtko
Składniki na nadzienie:
  • pierś z kurczaka
  • 6 łyżek jogurtu naturalnego 0%
  • 1 białko jajka
  • 1 łyżka oregano
  • 1/2  łyżeczka pieprzu cayenne
  • świeżo mielony czarny pieprz
  • 125 g sera mozzarella
  • 6-7 pomidorków koktajlowych

Do dzieła:

Zaczynamy od spodu tarty. 
  1. Do miski wsypujemy mąkę i przyprawy, mieszamy je razem i dodajemy resztę składników, zagniatając jednolite, elastyczne ciasto. 
  2. Wałkujemy je na cienki placek i wkładamy do formy i nakłuwamy lekko widelcem, aby nie podeszło powietrzem w trakcie pieczenia.
  3. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180*C przez ok. 10-15 minut i odstawiamy do ostudzenia.
  4. Pierś z kurczaka kroimy w nieduże kawałki i przyprawiamy pieprzem cayenne, solą i pieprzem. Podsmażamy mięso na patelni. Kiedy kurczak jest gotowy, wrzucamy go na lekko przestudzony spód tarty.
  5. Mozzarellę kroimy w drobną kosteczkę (możecie ją też zetrzeć na tarce o dużych oczkach) i mieszamy z pozostałymi składnikami na nadzienie. 
  6. Kurczaka zalewamy przygotowanym sosem, na górę układając przekrojone na pół pomidorki koktajlowe. 
  7. Wstawiamy do piekarnika (180*C) na 30 minut i gotowe! :)



Ciasto jogurtowe pełne czereśni

czwartek, 14 lipca 2011

Uwielbiam lato, drzewa i krzewy uginające się pod ciężarem owoców i zniewalający zapach jaśminu, a potem maciejki. Dziś pyszne i bardzo uniwersalne bezglutenowe ciasto jogurtowe w wersji z czereśniami ;)

Składniki:
  • 350 g mąki bezglutenowej - u mnie ta mąka marki Moncana
    z kodem KAROLA10 macie 10% rabatu na wszystko w ich sklepie
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 120 ml oliwy
  • 350 g jogurtu naturalnego
  • cukier lub inne słodziwo do smaku
Do dzieła: 

Czereśnie myjemy i drylujemy. Odkładamy garść owoców, a resztę kroimy na pół. Do miski przesiewamy mąkę i proszek do pieczenia, a później mieszamy z pozostałymi składnikami. 
Na koniec dodajemy pokrojone czereśnie i przelewamy ciasto do formy. Na górę układamy odłożone wcześniej owoce.
Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180*C i ok. 50 min.

Podawać posypane cukrem pudrem z zimnym mlekiem ;)