Bezglutenowa tarta z pikantnym kurczakiem i mozzarellą w jogurtowym sosie.
Przepis na 2 porcje.
Składniki na spód:
- 100g mąki bezglutenowej uniwersalnejz kodem KAROLA10 macie 10% rabatu na wszystko w ich sklepie
- 1 łyżka oregano
- 1/2 łyżeczki soli
- 3 łyżki jogurtu naturalnego 0%
- 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
- 1 żółtko
- pierś z kurczaka
- 6 łyżek jogurtu naturalnego 0%
- 1 białko jajka
- 1 łyżka oregano
- 1/2 łyżeczka pieprzu cayenne
- świeżo mielony czarny pieprz
- 125 g sera mozzarella
- 6-7 pomidorków koktajlowych
Zaczynamy od spodu tarty.
- Do miski wsypujemy mąkę i przyprawy, mieszamy je razem i dodajemy resztę składników, zagniatając jednolite, elastyczne ciasto.
- Wałkujemy je na cienki placek i wkładamy do formy i nakłuwamy lekko widelcem, aby nie podeszło powietrzem w trakcie pieczenia.
- Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180*C przez ok. 10-15 minut i odstawiamy do ostudzenia.
- Pierś z kurczaka kroimy w nieduże kawałki i przyprawiamy pieprzem cayenne, solą i pieprzem. Podsmażamy mięso na patelni. Kiedy kurczak jest gotowy, wrzucamy go na lekko przestudzony spód tarty.
- Mozzarellę kroimy w drobną kosteczkę (możecie ją też zetrzeć na tarce o dużych oczkach) i mieszamy z pozostałymi składnikami na nadzienie.
- Kurczaka zalewamy przygotowanym sosem, na górę układając przekrojone na pół pomidorki koktajlowe.
- Wstawiamy do piekarnika (180*C) na 30 minut i gotowe! :)



super naczynie ale uwage moj wzrok skupia na pomidorach, sosie i orkiszowych brzegach. Ekstra smaki!
OdpowiedzUsuńKrysia
codziszjemnasniadanie.tumblr.com
Wygląda na prawdę smakowicie! Chyba spróbuję taką kiedyś zrobić, bo uwielbiam różne tarty :)
OdpowiedzUsuńWygląda niesamowicie apetycznie, zdecydowanie przepis do wypróbowania :)
OdpowiedzUsuńŚwietne zdjęcia!
Widzę również Łodzianka z Ciebie :)
Łodzianka ale nie rodowita :) Od 3 lat na tym gruncie :)
Usuńniesamowita ;]
OdpowiedzUsuńzdrowa, kolorowa, lekka. i pełna smaku! juz czuję ten niesamowity zapach tu, u mnie, przed komputerem.
Wspaniała! Uwielbiam takie zdrowe, smaczne, sycące połączenia! Pyszności!
OdpowiedzUsuńale smakowita! zapisuję!wypróbuję:)!!!
OdpowiedzUsuńjaka smakowita!
OdpowiedzUsuńPrzepiękne zdjęcia, a sposób na tartę niezwykle smakowity! pozdrawiam
OdpowiedzUsuńrewelacyjna tarta !
OdpowiedzUsuńZdrowa i pyszna, na pewno wypróbuję przepis:)
OdpowiedzUsuńPowiem Ci, że jestem bardzo zaskoczona :D Wydaje mi się, że ta tarta jest strasznie dobra :D Jak smakuje tak jak wygląda to lece ją robić :D
OdpowiedzUsuńPolecam!
Usuń