Pokazywanie postów oznaczonych etykietą SZPARAGI. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą SZPARAGI. Pokaż wszystkie posty

Składniki:
- 200 g zielonych szparagów
- 9 krewetek tygrysich
- pół pomidora
- 1 łyżeczka twardego sera np. parmezanu
- świeżo mielony pieprz,
- sól ziołowa,
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka masła
- przyprawa do ryb i owoców morza
Do dzieła:
- Szparagi myjemy, odcinamy zdrewniałe końcówki
- Krewetki przyprawiamy mieszanką ziół
- Na patelni rozgrzewamy oliwę, wrzucamy krewetki i smażymy, aż zmiękną.
- Dodajemy pokrojone szparagi i masło. Smażymy 2-3 minuty, aby szparagi zmiękły, ale były nadal chrupiące.
- Na talerzu wykładamy pokrojone pomidory, krewetki ze szparagami, a na górę ścieramy parmezan.
Zielone szparagi z krewetkami
Dziś polecam wam Kruchą tartę ze szparagami na cieście francuskim — przepis odkryty w Lawendowym Domu. Tarta jest banalnie prosta w wykonaniu, a do tego tak uniwersalna, że kiedy tylko znudzą wam się szparagi — spokojnie możecie upiec ją z bakłażanem, cukinią, szpinakiem, papryką lub innym warzywnym rarytasem 🥰Składniki:
- 1 opakowanie mrożonego ciasta francuskiego — zwykłego lub bezglutenowego
- 1 duży pęczek zielonych szparagów
- 15 małych pomidorków koktajlowych
- świeżo mielony pieprz
- 3 łyżki startego parmezanu
- 5 łyżek jogurtu greckiego lub bałkańskiego
- Na początek ustawiamy piekarnik do nagrzania na 200°C
- Szparagi myjemy, odcinamy zdrewniałe końcówki i blanszujemy, czyli zanurzamy je we wrzątku na 15 sek., po czym wyjmujemy i zlewamy zimną wodą.
- Ciasto dzielimy na mniej więcej 3 porcje o szerokości 20 cm. Następnie końcem noża w odległości 1-2cm od brzegu ostrożnie nacinamy ciasto, tak by go nie odciąć.
-
Jogurt mieszamy z parmezanem i rozsmarowujemy na cieście, pomijając naciętą ramkę. Układamy szparagi i pomidorki koktajlowe. Całość skrapiamy ją odrobiną oliwy z oliwek i obficie przyprawiamy świeżo mielonym pieprzem.
- Tartę pieczemy ok. 30 minut w nagrzanym do 200°C piekarniku. Smacznego! 😎🤗
Bezglutenowa krucha tarta ze szparagami
Subskrybuj:
Posty (Atom)




Social Icons